牛皮癣患者多吃蔬菜有好处

        牛皮癣是一种顽固的皮肤疾病，需要长期治疗才能恢复。在恢复后有极大的复发性，对患者的身体和心理造成了严重影响。因此牛皮癣患者除了正常治疗外，日常护理和保健也是很重要的。那么，牛皮癣患者日常生活中可以多食用哪些蔬菜呢？下面为患者列举了一些补充微量元素的蔬菜，建议患者在生活中多吃。

        白菜：含有胡萝卜素、维生素Ｃ等多种成分。其性味甘、温，具有解热、安神等作用。

        胡萝卜：主要含有大量胡萝卜素，可以补充患者体内维生素Ａ的缺乏。

        白萝卜：含有碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素Ｃ等成分。其性味甘、辛、凉，具有清热解毒、消食等作用。

        茄子：含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素Ｃ等。其性味甘、凉、无毒，具有活血凉血、去风消肿等作用。

        芋头：含有蛋白质、钙、磷、铁及维生素类。其性味甘、辛、平滑，有小毒，具有清热解毒、祛瘀消肿、补虚止痛、消炎等作用。

        空心菜：含有蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、维生素Ｃ以及Ｂ１、Ｂ２等。其性味淡、凉，无毒，具有清热解毒、化瘀消肿等作用。

        土豆：含有大量淀粉，其它还有蛋白质、脂肪、钙、磷、胡萝卜素、维生素Ｃ等。其性味甘、辛、寒，具有清热解毒、消炎脂同等作用。但发芽或土豆皮发青时，含有毒性较大的龙葵素，不能食用。

        油菜：含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素类。其性味辛、温、无毒，具有清热解毒、活血消肿、清肺明目等作用。但是孕妇、搀扶、消化道溃疡以及过敏体制的患者不宜食用。

        苦瓜：含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素Ｃ等，其中维生素Ｃ的含量较高。其性味苦、凉，具有清热、解毒的作用。

        黄瓜：含有糖类、氨基酸和Ｂ２、Ｃ、Ａ等多种维生素。其性味甘、凉，具有清热解毒、利水等作用。

        丝瓜：含有蛋白质、糖类、钙、磷、铁及维生素类。其性味甘、凉，具有清热解毒功效。

        其它：如黄豆芽、绿豆芽、豆腐、菠菜、芹菜、西红柿、豆角等，都含有蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素Ｃ等多种成分，均可经常食用。

        温馨提示：如果出现牛皮癣症状一定要到正规医院进行及时治疗，千万不要拖延病情，避免以后造成更大的伤害。同时日常生活中要做好预防和护理措施，平时要多锻炼身体，增加自身抵抗力。

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