头皮牛皮癣患者如何护理

头皮牛皮癣患者如何护理？人的头皮是牛皮癣这种皮肤病发病的好发部位之一，本身牛皮癣就是一种难治性程度较大的疾病，一旦在头皮发生，治疗的难度也就更大，所以患者在生活中一定要注意疾病的护理，这是牛皮癣的康复关键。

那么，头皮牛皮癣患者要如何护理才对病情康复有帮助呢？

凤凰中医频道的专家指出：要采取措施增强自身体质，提高身体免疫力：如头皮牛皮癣患者在患病期间注意合理化的饮食，在饮食上不挑食、不偏食。忌烟酒，可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。患者朋友要多锻炼身体，多活动、多出汗，适当的排汗能将体内有害物质排出体外，在一定程度上，运动不仅仅能够增强患者体质，而且运动中的汗液排出有利于牛皮癣治疗。

对洗发用品的选用要留心：对于头皮牛皮癣患者，每日的护理最重要一环节就是注意头发的清洁，有不少的患者朋友使用一般的去屑洗发水或者洗发膏，对于头部牛皮癣患者并不能起到很好的作用，建议大家可以到药店或者超市买一些去屑、去污能力比较强但又比较温和刺激性小的洗发护发用品，洗头的过程中做适当的按摩，促进头部血液循环，利于头皮健康。

此外，患者在生活中一定要合理的安排饮食：如头皮牛皮癣患者在每日的饮食上可以多安排吃一些青色卷心菜、鲜莴苣、黑芝麻等富含维生素E的食物，以此来抵抗毛发的衰老，促进毛发生长，同时还应注意补碘食物的摄入，增强甲状腺的美发、护发功能。同时也能多食含维生素A丰富的食物有，蛋黄、牛奶、玉米等。含胡萝卜素较多的食物有，胡萝卜、红薯、青豆、西红柿等。含维生素B2较丰富的食物有，花生、鸡蛋、瘦肉、绿色蔬菜等。

以上向大家讲解了头皮牛皮癣患者如何护理，是头皮牛皮癣患者在患病期间一定要注意的，所以患有头皮牛皮癣的患者，在积极治疗疾病的同时，一定不能忽视了疾病的日常护理，这样有利于病情尽快的康复。

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