如何通过饮食进行宝宝脑瘫的预防

宝宝脑瘫的预防需要从多方面进行，家长们都知道宝宝出现脑瘫造成的严重危险，因此为了宝宝能够健康的成长就要全面的进行脑瘫的预防，接下来从饮食的角度介绍宝宝脑瘫的预防要点。

脑瘫患者需要注意脑中氨基酸的平衡，脑中氨基酸平衡有助于脑神经功能及大脑细胞代谢。富含优质蛋白质的食物有鱼类、蛋类、乳制品、瘦肉等。这是属于脑瘫的预防措施之一。脑瘫的预防要注意以大米、面粉、玉米、小米等为主食，以保证脑细胞的重要热能来源。脑瘫的预防要注意必需脂肪酸的摄取。这种脂肪在大豆油、芝麻油、花生油、核桃等植物油中含量较多，为不饱和脂肪酸。脑瘫患者可坚持每天食用几个核桃，或瓜子、松子等，都是健脑益智的佳品。

此外，大家都知道，水果对于孩子的生长发育是十分有益的。要注意水果蔬菜的摄取。这类食物富含维生素、微量元素及食物纤维，对大脑具有保护作用，以延长生命期，维护大脑健康。这也是属于有效的脑瘫的预防措施。

以上介绍了宝宝脑瘫的预防方法，通过日常的饮食营养补充有利于宝宝的大脑发育，也有利于身体的健康发展，避免出现脑瘫或者其他的疾病。

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