缓解牛皮癣的几种小食疗方法

        在现在的生活中，牛皮癣病人除了到医院接受常规的治疗外，日常饮食对于病情也有很好的帮助作用。合理的饮食，有助于牛皮癣患者控制和缓解病情。下面就请专家 为我们介绍下牛皮癣患者通过吃哪些食物缓解病情。

        首先，多吃蔬菜、水果以及薯类，补充营养。

        多吃蔬菜、水果和薯类食物，在保持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生等方面，起着十分重要的作用。蔬菜的种类繁多，营养价值营很高，含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。

        水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。红黄色的水果也富含维生素C和胡萝卜素，如鲜枣、柑橘、柿子和杏等。

        薯类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种的维生素和矿物质，但近年来牛皮癣患者吃薯类较少，应当多吃些薯类，补充这方面营养。