夏天擦防晒霜对白斑有影响吗

　　夏天擦防晒霜对白斑有影响吗?夏天是北半球一年中最热的季节，让人感到烦躁，并且对于有些人群来说，夏天更是一个难熬的季节，特别是白癜风患者，在烈日暴晒下，会造成白斑加重，并且二成患者治愈后也会复发，所以很多患者都选择了擦防晒霜，但是夏天擦防晒霜对白斑有影响吗?

　　皮肤暴露部位抹上防晒霜，可以很好的减少阳光直射，但是同时防晒霜的成分很复杂，所以建议患者在选择的时候比较好咨询一下，选择刺激性比较小的。

　　大多数女性都知道在防晒霜的外包装上发现PA与SPF的标识。PA表示产品防护长波紫外线的能力，也就是防止皮肤晒黑的能力。PA+代表有效，PA++代表相当有效，PA+++代表非常有效，+号越多代表防晒能力越强，所以建议选择防晒效果比较好的。

　　防晒霜形成保护膜需要一个过程，因此，一般比较好在脸、背部和上肢的裸露部位涂抹防晒霜30分钟以后再出门，尽量避免在阳光中紫外线最强的时候外出。夏天容易出汗，易把防晒霜冲掉，所以应每两个小时涂抹一次。

　　防晒霜对白斑有一定的作用，建议选择一些防水的化妆品，重点做好面部的防晒。

　　生活中白癜风患者在注意防晒的同时也要做到心理防晒。

　　白癜风最常见的诱因就是精神压力过大，得病后，皮肤的改变会让患者心理压力更大，在外界异样的“目光浴”中，如果内心不够坚强，就可能出现“心理晒伤”，导致病情加重，形成恶性循环。郭庆指出，白癜风患者更应重视心理压力的疏解，及时排解负能量。

　　凤凰中医专家指出，对于白癜风要做到护理和治疗双管齐下。

　　1、在饮食方面，在饮食上要做到清淡为主，天热吃很多很油很腻的食物也不利于身体健康，并且容易产生大量脂肪，不利于身体健康。所以在日常生活饮食中，尽量饮食清淡，不吃海鲜或者太过油腻的食品，一日三餐，营养合理搭配，保持身体营养摄入均衡。

　　2、补水很重要，夏天比其他的季节更容易造成皮肤缺水的情况，皮肤一旦缺水，很容易出现干燥脱屑的情况。因此，春季一定要做好补水工作，时刻保持皮肤有水分，滋润肌肤。这样皮肤才能减少疾病的出现。另外，还要注意使用含刺激性小的护肤品，避免刺激皮肤，给皮肤带来伤害。

　　3、调节心理状态，很多白癜风患者都有这种感觉越是在意，心理负担越大，这个病好得越慢。患者应该学会对自己宽容，慢慢接纳自己，尽量不要把太多注意力放在皮肤的病情上，昂起头面对那些大惊小怪的陌生人。

　　4、尽快规范治疗。白癜风是一个复发性很强的疾病，研究表明白癜风多在治愈后一年以内复发。复发的部位也可在原部位，也可在其他部位。治愈后复发率大约在10%~20%之间，所以对于白癜风在治疗后切不可掉以轻心，应继续治疗一段时间。

　　以上就是关于“夏天擦防晒霜对白斑有影响吗”的简单介绍。除了以上的几点，其实白癜风患者在生活点滴上也要注意。这样才有有助于恢复皮肤健康。