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甲状腺结节的饮食注意事项

发布时间:2015-9-10 来源: 阅读:59

  甲状腺结节是生活中常见的疾病,它是甲亢的一种并发症,甲状腺结节在我国的发病率逐渐增高,甲状腺结节患者每天宜早睡,有充足的睡眠。患上甲状腺结节一定要及时进行治疗,同时还应该注意患者的饮食,做好护理工作,只有这样才能帮助患者减轻病情,尽快恢复健康。

  甲状腺结节的饮食注意事项:

  1、患者要增加蛋白质的摄入,可以增加蛋白质的量,比如多吃肉类、蛋、牛奶等食物。摄入足够的热量非常重要,由于甲状腺机能亢进,会使患者身体新陈代谢速度加快,从而导致患者的身体能量消耗过快,所以每天可增加所需的热量这是甲状腺结节的饮食注意事项。

  2、适量的增加患者对碘的摄入。碘为合成甲状腺素的重要成分,给予患者适量的碘化合物,可以增加甲状腺素贮存量并减少释出,但是如果摄入过量的碘就会影响抗甲状腺素治疗,给患者造成伤害,所以摄入的碘一定要适量。碘一般需求量:成年男性为120~165微克,成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。

  3、患者可以少量食用海带、海产品等,来补充碘,另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量。

  4、补充维生素也非常重要,因为热量提高,所以维生素B群需求也增加,要注意补充。患者朋友一定要避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒,这也是甲状腺结节的饮食注意事项。

  求医网温馨提示:甲状腺结节患者每日应该保持做20-30分钟有氧(户外)运动,可提高心肺的耐力、增强身体素质,工作时不易疲劳。