甲状腺结节的预防护理

　　甲状腺结节是一种常见的疾病，现在甲状腺结节的发病率越来越高，很多人受到此病的折磨，这让很多患者困扰不已。所以，我们要对此病引起重视，了解甲状腺结节疾病的饮食护理，帮助病人摆脱疾病的折磨。甲状腺结节不单单是治疗那么点事的，那么甲状腺结节的护理有哪些呢?

　　1、饮食中要含有较多的热量，由于甲状腺功能亢进，会导致身体新陈代谢速度加快，身体的热量消耗也会变快，所以每一天都要增加足够的热量来满足身体的需求。

　　2、增加蛋白质的食用量，多吃富含蛋白质较多的食物，比如肉，蛋，奶等;

　　3、补充维生素，由于热量提高，身体消耗过快，身体对维生素的需求也会增加，我们应该注意补充，特别是B族维生素。

　　4、补充适量的碘，碘是甲状腺合成甲状腺激素的必要成分，给甲状腺功能亢进患者补充碘化合物，能使甲状腺素的储存量变大，而释放量会随之减少，但是如果过度补碘就会影响甲状腺素的治疗，因此补碘一定要注意适量。对于碘的需求：一个成年男性大概是120～165微克，成年女性大概是100～115μ如果孕妇就要增加10到15微克。哺乳期的妇女应增加25微。

　　5、患者一定要注意少吃比较好不吃辛辣食物如茶，咖啡，还要禁止吸烟喝酒。

　　甲状腺结节患者在饮食上该吃什么：

　　(1)应该吃的食物，如木耳，香菇，蘑菇，薏米，红枣，核桃，新鲜水果。

　　(2)应该多吃碘含量高的食物，如水母，海参，扇贝，紫菜，海带，头发的颜色，龙虾，等等。

　　(3)消除淋巴结肿胀作用的食物，包括芥末，荸荠，奇异果。