阳痿治疗与保健的方法有哪些呢？

　　阳痿治疗与保健的方法有哪些呢？男人们出现阳痿之后就会导致心理状态非常的低落，但是特别多男人们还有一些没有出现阳痿，但是却非常忧虑自己出现阳痿，这就是典型的焦虑性阳痿。那么，如何克服阳痿在性生活时常出现?接下来由医生为人们讲解一下。

　　1、男方应以轻松愉快的心理来对待性生活。把性生活看成是一次愉快的游戏、一次娱乐或散步，心理会自然轻松得多。而将性生活视为一种勉强的义务、性惩罚、伤害行为或是对自己感情和性能力的考验，是不利于放松心理的。

　　2、培养健康向上的生活态度。性冲动及性需要是成年人正常的生理现象，是健康的，不必有心理负担。另外，通过妻子的帮助，相互抚摩、拥抱、亲吻，加强身体的感受性，在整个过程中妻子要不断鼓励丈夫，使之自信起来。在性交时，不能够太焦虑，太焦虑，太疲劳，太消沉，你没有理由对此觉得不安，并告诉自己，这就叫心急吃不了热豆腐。若是太焦虑，不妨先干别的事情。

　　3、饮食上选能散郁结，补精气。穿山甲佛手煲鸡蛋。穿山甲12克，佛手20克，鸡蛋两只加水同煮，蛋熟后去壳，取蛋再煎15分钟，吃蛋饮汤，隔日1次，连用半月，即有效。阳痿治疗和预防的方法有哪些呢?

　　4、要养成良好的生活习惯，规律作息时间。正确处理家庭感情情况，不宜过度吸烟和酗酒。平时膳食则延长蛋白质的含量，同时适当运动锻炼，譬如疾走和跑步等，这些均可增强性能力，为克服阳痿打好物质基础。阳痿治疗与保健的方法有哪些呢？

　　治疗方法：

　　1、行为医治：行为医治包括增加射精频率、采取女上男下的性交姿势、停止及再开始射精、挤压、骨盆底肌肉收缩运动等，短期成功率达95%，但长期追踪结果发现，有75%的病人医治3年后仍和未医治前一样，所以，行为医治仍只对一小部分阳痿病人有长期的疗效。

　　2、手术医治：如上述医治均无效，也能够考虑手术医治。经常使用的手术办法有挑选性阴茎背神经切断术和阴茎假体植入手术。因为手术医治有一定的创伤性，医生和病人在挑选手术医治前，应持谨慎态度。

　　3、药物医治：目前经常使用的来医治阳痿的药物分为两大类：口服药物及局部外用药物。随神经药物学方面的进展，对于有生理因素或其他疾病造成的阳痿，可提供数种有效的药物来医治，期望能使阳痿的病人回复正常的性生活。

　　阳痿治疗与保健的方法有哪些呢？通过上述内容的介绍，相信大家对这一情况有了一定的了解。另外，实际生活中，阳痿病人主动参加一些体育运动，一方面能够改善坚强状态，增强自信心，另一方面，通过增强体质，也可延长性欲和勃起功能，特别是那些脑力劳动者，疗效会更加明显。