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早泄的自我治疗方法主要有哪些?

发布时间:2015-9-9 来源: 阅读:59

  早泄在我们的日常生活中困扰着很多的男性朋友,那么早泄需要怎样的治疗才可以取得好的效果呢?早泄除了到医院治疗之外有没有其它可行的办法?

  下面就给大家介绍七种关于早泄的自我治疗方法:

  (1)自信

  首先,男子应坚信自己的性功能是健康正常的,偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈,不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信,女方更要帮助男子建立这种自信。防早泄多层避孕套有效吗?

  (2)放松

  性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上,要放宽心去体会妻子的温情。

  (3)暗示

  与妻子做爱时,可以暗示自己:“我一定能控制自己射精的时间,一定不会过早地排出精液”,强化这个意念,默默地自我暗示,会收到良好的效果。

  (4)镇静

  男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定,不过度兴奋,如果过于兴奋,可采用转移注意力的方法,如背诵诗歌、默诵数字等。

  (5)谅解

  女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫,不要责备、挖苦和奚落,否则会使情况更严重。

  (6)配合

  女方应耐心主动地配合男方,热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等,都有助于男方性功能的正常发挥。

  (7)环境

  选择最佳的时间和环境,如假日清晨醒后,或下半夜无任何环境干扰时,这些环境条件能使男方更加放松。

  上面的这七种方法就是早泄的自我治疗的方法,希望通过这些介绍能够对您的早泄症状提供一些帮助,如果您对早泄的情况还有所疑问的话可以向相关专家进行咨询,或者到专科医院进行问诊!