首页 >中医 >> 男科 >> 早泄 >> 济南早泄 >> 正文

>防治早泄的4款粥

发布时间:2015-9-9 来源: 阅读:59

  早泄患者日常保健除注重精神调养外,还应注意饮食调理。下面介绍4款防治早泄的药粥。

  薏苡仁桂花粥

  配料:薏苡仁30g,桂花10g,淀粉少许,砂糖适量(糖尿病者不用)。

  制法:先煮苡仁至烂熟,放入淀粉少许,再入砂糖、桂花即可食用。

  功效:有清热利湿的功效,适用于湿热留滞所致的早泄。

  芡实茯苓粥

  配料:芡实15克,茯苓10克,大米适量。

  制法:将芡实、茯苓捣碎,加水适量,煎至软烂时再加入淘净的大米,继续煮烂成粥。1日分顿食用,连吃数日。

  功效:补脾益气。适用于小便不利、尿液混浊、阳痿、早泄。

  锁阳板栗粥

  配料:锁阳10g,栗子肉20-30g,大米(糯米)100g。

  制法:将锁阳水煎10分钟去渣,然后加入栗子肉和大米(糯米)同煮,用适量白糖调味。

  功效:具有健脾养胃,强筋补肾功效。

  藕粉枸杞羊肉羹粥

  配料:羊肉做羹50g,藕粉50g,枸杞10g。

  制法:先用开水浸泡枸杞10分钟,再用开水沏藕粉成粥,加入羊肉羹、枸杞,大枣烘干压碎,取20g兑入,无糖尿病者可加白砂糖适量。

  功效:经常服用,有健脾补肾功效,适用于脾肾两虚所致的早泄。