>盘点早泄的几点护理措施

　　男性早泄是一件常见的事，很多男性在早泄后都处于低落的状态，使得性生活无法和谐。下面专家就来为大家介绍下早泄的护理措施，希望对大家有帮助。

　　l、建立美满、健康、和谐的家庭环境。留意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、抱怨，而应找出原因，共同配合治疗。

　　2、留意婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识，清楚治疗和把握正常的方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的开释。这是早泄的护理措施之一。

　　3、留意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　4、禁止自慰，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复的方式来延长第二次的时间，这样有损于健康，并不可取。这是对早泄的护理要注意的。

　　以上就是对早泄的护理介绍，希望男性朋友要坚定信心，积极的做好护理工作。如果想了解更多早泄方面的知识，请咨询在线专家。