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>早泄患者延长射精时间的4种方法

发布时间:2015-9-9 来源: 阅读:59

  早泄给许多夫妻带来了烦恼,首先应该注意双方感情的交流,促进相互了解,共同努力改善早泄的症状,早泄患者可以在性爱时尝试以下的方法延长射精时间:

  转移注意力

  早泄患者性交时可有意避开与性交有关的幻想,去思考其他问题。待伴侣性高潮临近时,立即移回意境,快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行,以免影响伴侣的情绪。

  间断刺激

  早泄患者在接近性高潮前停止阴茎抽动,片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式,对伴侣格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中,男性要做辅助性动作,如抚摸或亲吻伴侣的性敏感区。

  调整呼吸

  早泄患者在性交过程中,放松全身肌肉,特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲,抽插动作宜缓。同时把气上提到喉部,进行闭气、憋气的动作,然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的早泄,而且对于病理性的早泄也有疗效。

  特殊体位

  早泄患者在性交时,采用一些平时不常用的姿势,尽量减少除阴茎外身体部位的接触,可以延长射精时间,例如伴侣跪臀位、男性膝立位的后进式,或伴侣仰卧屈膝、男性站立位的前进式。