得了甲状腺结节怎么护理呢

　　得了甲状腺结节怎么护理呢?在当今社会上，甲状腺结节已经很常见，甲状腺结节给我们的生活带来的伤害是不容忽视的，它不仅给我们的身体带来伤害，甚至还会给我们的心理造成沉重的负担，我们更应该在生活中重视起来，下面就由专家来带着大家一起了解一下甲状腺结节患者在饮食上应该注意些什么吧。

　　得了甲状腺结节怎么护理呢?

　　甲状腺结节不大，不要紧，可以正常食用碘盐，在饮食上没有特殊要求，但是不建议过度食用含碘丰富的食物，不要吃太多海产品，清淡饮食、

　　1、热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。

　　2、蛋白质：针对甲状腺结节的饮食，可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。

　　3、维生素：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。

　　4、碘：为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。碘一般需求量：成年男性为120~165微克，成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。食物中来源：海带、海产为其主要来源，另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量。

　　以上内容就是得了甲状腺结节怎么护理呢的详细介绍，祝您健康。

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