得了牛皮癣的人在饮食上能吃些什么

        牛皮癣的治疗是个异常艰难的过程。早日让自己的牛皮癣康复是患者们的最大心愿。但是，牛皮癣的治疗不能仅仅靠医生。还要自己注意一些饮食上的问题。

        以下介绍的这些食物都是对促进牛皮癣患者的病情康复有一定帮助的，大家不妨了解一下。

        蜂蜜：在生活中蜂蜜就是一种排毒养颜的佳品。因为蜂蜜味甘，性平，所以主要有润肺止咳、润肠通便、排毒养颜等功效。并且在蜂蜜中还富含维生素B2、C、果糖、葡萄糖、麦芽糖、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸等多种成分。其中，葡萄糖和果糖很容易被人体吸收，常吃能促进排出毒素、美容养颜。

        海带：这是一种十分理想的排毒养颜食品。因为海带味咸，性寒，所以具有消痰平喘、排毒通便等功效。并且海带中还富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、尼克酸、碘、钙、磷、铁等多种成分。尤其是丰富的碘，能加速病变和炎症渗出物的排出。

        木耳：这是食物中的黑色瑰宝。因为木耳属味甘，性平，所以有排毒解毒、清胃涤肠等功效。并且木耳中还富含胶质、纤维素、卵磷脂、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、蛋白质、铁、钙、磷等多种成分。其中的植物胶质，可集中吸附残留在人体中的灰尘杂质，排出体外。

        胡萝卜：这一食物在生活中有“小人参”的说法。因为胡萝卜属于味甘、性凉，所以有养血排毒、健脾和胃等功效。并且在胡萝卜中富含糖类、挥发油、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、胡萝卜素、钙、铁等多种营养成分。不仅能有效补充维生素A，还能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。

        以上向大家讲解了得了牛皮癣的人在饮食上能吃些什么，提倡大家尤其是上班族们不要因为贪图省事不注意自己的饮食，那样会给治疗增加很大的难度。

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