牛皮癣患者在饮食上的注意事项

        生活中人们要注意牛皮癣预防事项，牛皮癣疾病的伤害是很大的，人们要注意了解其中的注意事项，也要注意牛皮癣的食疗方法，那么牛皮癣患者的饮食应注意的问题?我们看看专家的详细介绍。

        1、牛皮癣的饮食，要注意喝汤。很多牛皮癣患者，都是爱吃青菜却不爱喝菜汤，事实上，烧菜时菜汤里，溶解了大部分的维生素，以维生素C为例，烧好的小白菜，会有70%的维生素C，溶解在菜汤里，所以牛皮癣患者，比较好还是在吃完菜后喝一点汤

        2、要注意卫生。一般蔬菜的污染，都是农药或霉菌污染，所以经常会有吃蔬菜，导致中毒的事情发生。因此牛皮癣患者吃蔬菜之前，一定要用清水多洗多泡，把外层的老黄腐叶多取掉一些。特别是生吃时更要这样做，不然的话，就会给牛皮癣患者身体，带来危害，甚至还有可能使牛皮癣病情加重。

        3、牛皮癣患者，要吃刚做出来的菜。有的牛皮癣患者，喜欢把菜提前烧好，放在锅里温着，等家人一起吃或下顿热着吃。殊不知蔬菜中的维生素B1，在烧好后温热的过程中，会损失25%左右，白菜烧好后若温热15分钟，会损失维生素C20%左右，若保温30分钟，会再损失10%左右的维生素，一直这样下去，牛皮癣患者能得到的维生素，就所剩不多了，就有可能形成害处。

        4、要注意避免用大火炒菜。维生素C、维生素B1等都怕热、怕煮，用大火快炒，菜中的维生素C损失仅17%，如果炒后再焖，那么菜里的维生素C，将会损失59%。所以建议牛皮癣患者用旺火炒菜，这样的话，炒出来的菜菜里的营养损失，才不会大。至于黄瓜、西红柿等，牛皮癣患者，比较好选择凉拌的吃法。

        我们在生活中一定要主要引起疾病的原因，这样才能有效的预防疾病，生活中的饮食也要注意，避免使用引发疾病的食物，最后，希望患者能健康快乐的生活。

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