牛皮癣患者有哪些忌口食物

        牛皮癣的危害是很大的，牛皮癣的诱因也是很多的，生活中很多的人是会患上这种疾病，但是患上这种疾病要注意及时的治疗，牛皮癣预防是很多的，但是患者的饮食也是很重要的，那么牛皮癣饮食应该注意哪些问题呢?

        一、牛皮癣饮食忌口食物

        牛皮癣忌口要注意不要吃辛辣食物，辣椒一定要忌口，大蒜、韭菜等发唔的食物也要忌口，就算熟的也要少吃。牛皮癣忌口还有就是酒，酒伤身体众所周知，并且还可能刺激皮损，而白酒加海鲜是最危险的尝试，一定要竭力避免。牛皮癣患者也要注意尽量少吃肉，尤其是猪肉和羊肉，火力太大，可以吃少许的牛肉和鸡肉。

        二、牛皮癣饮食膳食结构要合理

        牛皮癣患者会进食很多种类的食物。需要注意的是,膳食结构不合理会导致健康安全隐患。人体血液应保持微碱性状态。如果人体血液呈酸性,血黏度和胆固醇都比较高,人就容易疲劳,同时抵抗力也会下降。荤菜几乎都是酸性食品。因此,牛皮癣饮食切莫餐餐只吃大鱼大肉,要有碱性食物搭配着吃。蔬菜、水果是富含钙、镁等矿物质元素的碱性食品。含碱量最高的要数海带,其次是青菜、莴笋、生菜、芹菜、香菇、胡萝卜、萝卜等。我国居民的食盐摄入量原本就偏高,节日期间食盐的摄入量往往更多。钾是钠的克星,它能帮助人体排出多余的钠。含钾较丰富的蔬菜有紫菜、海带、香菇、芦笋、豌豆苗、莴笋、芹菜等等。

        三、牛皮癣饮食制作过程要精心

        在食物加工过程中,手、器皿和切菜板、抹布等可能被生鲜食物中的细菌污染。因此要用肥皂把手洗干净,至少在温水里洗手20秒钟。手要用纸巾擦干,以防细菌留在手上。厨房用具的表面都要用消毒剂和餐巾纸擦洗干净。盘碟洗后用餐巾纸完全擦干,防止细菌繁殖。冰箱里的肉类要有足够的时间化冻,不要让化冻后的水流到别的地方或食品里。比较好将需要化冻的食物放在一个盘子里,上面盖一张餐巾纸,让化冻的水由餐巾纸来吸干。

        牛皮癣饮食还有就是患者应当注意生活细节，注意根据天气添减衣物，尤其是那些有牛皮癣遗传家族史的人群，平时就要抑制银屑病的诱发病因，积极加强锻炼，通过各种方式来提高自身抵御疾病的能力

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