牛皮癣患者有哪些不良饮食习惯

        牛皮癣人们是不陌生的了。但是牛皮癣的出现给患者的生活造成了很多的影响，患上牛皮癣应及时的治疗，但是饮食也是重要的，牛皮癣注意事项是很多的，下面介绍牛皮癣患者饮食方面五大不良习惯。

        1.多吃少餐

        经过对1000多为牛皮癣患者的调查发现，每日吃两顿饭者有1/3患心血管疾病，每日吃5顿饭者只有1/5患病，专家们分析认为，空腹时间较长，造成体内脂肪积聚的可能性就增大。

        2.晚餐过迟

        晚饭时间过迟，并且是进食难消化的食物，会加重胆固醇在动脉壁上的沉淀，促使动脉硬化的发生。

        3.喜吃精粮

        有些牛皮癣患者不吃糙米粗粮，只吃精米白面，殊不知在稻麦的麸皮里，含有多种人体需要的微量元素及植物纤维素，例如铬、锰在全谷类、豆类、坚果类中含量最高。若经过加工精制以后，这两种元素就大大降低。

        4.过食肥甘

        过多地食用动物油、肥肉和一些富含胆固醇的食物，如皮蛋、蟹黄、奶油等，可引起血脂升高，但并非要绝对禁食上述食物，牛皮癣患者可以适当的食用，但是要讲究量。

        5.偏食挑食

        牛皮癣患者过渡偏食挑食往往造成营养素吸收不完全，如果绿叶蔬菜吃得少，常会发生维生素C缺乏，而维生素C可以降低胆固醇，减轻或防止动脉硬化;如果豆制品吃得少，就不能增加胆固醇在粪便中的排泄。

        牛皮癣患者在日常饮食中一定要适当的忌口，避免因为饮食不当而导致牛皮癣复发或者加重。牛皮癣在忌口的同时一定要保证机体营养水平平衡。

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