牛皮癣患者吃东西上火怎么办

        牛皮癣患者吃东西上火怎么办？甜食与大鱼大肉一样属于肥甘厚味,是不宜多吃的.因为肥甘厚味食入过多,最易损伤脾胃,脾失健运,痰湿内生,尤其是在夏季,自然气候湿气较重，患者更不宜多吃甜食。希望患者能够认识到这个问题，生活中还是要避免过量摄入甜食。

        患者上火是怎么回事呢?中医认为人体的内湿和自然气候的外湿相互感应.外湿有助于内湿的产生,湿浊郁积日久就可化热,湿热相搏即可形成湿热之证,具体表现为身体肥胖困重,脘腹胀满,不思饮食,甚至出现发热缠绵,身目黄染,小便短赤,舌苔黄腻等症状,有时也把这些症状称为上火。希望大家能够认识到这个问题。

        上火会危害人们的身体健康。牛皮癣患者在日常的生活中一定要注意保持愉悦的心情,同时为避免上火诱发或是加重牛皮癣,患者应保持良好的心态,乐观的看待疾病.避免精神紧张、过度疲劳,生活、工作、学习节奏不可太快,应适当松弛,可参加一些体育运动以促进身心健康,心情舒畅了，上火的几率也就大大降低了。生活中大家还要做好有效措施。

        需要大家特别注意的是，虽然上火多因七情变化由内而生,但也不可忽视外因的作用.夏季天气酷暑难奈,燥热体质的人群如果吃太多的甜食就会诱发上火,因此夏季饮食一定要注意:能降火气的食品多属清淡、不油腻、不过甜、高纤维的食物,如青菜、萝卜、苦瓜等.特别要提醒的是西瓜虽然甘甜,但因其性凉,有清热解毒,除燥止渴功效,因此吃西瓜不会引起上火。建议大家要掌握好食物的禁忌。

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