癫痫儿童适合哪些水果

癫痫本身的健康伤害有多大，是我们所有人都清楚明了的，那么，对于儿童的伤害则更加的大了，对儿童的疾病护理是需要家长朋友认真了解的，今天我们要关注的是癫痫儿童适合吃怎样的水果，通过这些来更好的呵护儿童健康。

癫痫儿童的饮食一定是要健康的这点毋庸置疑。要常吃富含营养以及容易消化的食物。如面食、豆类、鸡蛋、瘦肉、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品。这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复和减少癫痫发作次数。少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的发物，鹅肉、羊肉更应少吃。辣椒、葱、蒜等刺激性很大的食物，也以少吃为好。

癫痫儿童一定要吃新鲜的水果，这才会对孩子的身体健康有所帮助。如香蕉、梨、桃、西瓜等。此外要注意的是，当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫病人钾的摄入量每天不应超过3克。含钾盐低的食物有油菜心，小红萝卜，白萝卜，芹菜，南瓜，番茄，茄子，葱头，黄瓜，冬瓜，丝瓜，西葫芦，鸭梨，苹果，葡萄，菠萝等。

儿童选择水果的时候要选择利于消化的，尤其是那些肠胃不好的儿童。那就要食用一些有利于肠胃的黄色水果：如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。因为黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性。而果仁则要慎吃。

癫痫儿童在选择水果的时候应该注重什么样的问题，哪些水果会对癫痫儿童有极大的帮助作用，通过上面小编为您总结的这些相关知识后，希望家长朋友们可以更好的帮助儿童选择食物。

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