白癜风激光 有害吗

　　白癜风激光有害吗?关于这个问题相信生活中很多患有白癜风的病人朋友们都非常关注和重视吧，毕竟当下激光治疗白癜风是主要的方法之一，很多患者都有采用，为了安全起见对症是不得不关注的。那么，白癜风激光有害吗...详情>>

到底吃什么不长肉？

　　改变进食习惯：少食多餐　　少食多餐已经被公认为一种有效的减肥手段。每天进食5-6餐，每餐只吃6-7份饱。既能持续保持良好的新陈代谢。长时间胃也会变小，从而减少进食量。　　选用带果壳的零食　　可选用松子，手...详情>>

居家瘦身水瓶操

　　飞鸟伸展　　双脚自然张开约与肩同宽站立，双手各持一瓶水，手肘弯曲，上臂靠近身体预备。　　膝盖弯不超过脚尖，臀部像往后坐，背打直，脊椎往头顶方向延伸。　　双手手肘伸直，吸气，举起水瓶往后延伸，上臂夹...详情>>

蔬菜如何健康吃呢？

　　近来，生食饮食与自制酵素(自制酶)等概念风靡网络，不少喜欢这么吃的人都崇尚生吃蔬菜，认为这样可以最有效地保证维生素的摄入;然而，更多的人认为从安全卫生的角度来说，都应当将蔬菜烹熟了吃。那么，蔬菜究竟是...详情>>

8种小技巧减肥也别饿着自己

　　少吃勤吃。每天吃五顿饭，每次摄入300至350卡路里，间隔时长要相同。这种方法可以帮你控制血液中的含糖量，让你不会太饿而奔向商店或是厨房。　　吃主餐前喝汤。在吃主餐前喝50毫升的浓汤就足以迅速让你有饱腹感。　...详情>>

木瓜丰胸喝茶减肥 通通都是谣言

　　木瓜丰胸的说法来自古籍，也有观点认为木瓜中的木瓜酵素和β胡萝卜素(在人体内能转化为维生素A)能起到丰胸的作用。需要解释的是，传统医学里说的木瓜丰胸源自“以形补形”的理论，没有任何科学依据。　　而...详情>>

番茄减肥餐给你自信

　　准备250克的精瘦牛排肉，将两勺的酸醋，一勺橄榄油和1/4勺盐浇到牛排上，并且慢慢调匀。然后把四个番茄切成块，加到牛排里，蒸20分钟后加上两勺低脂雪糕。　番茄牛排刨冰　　做法：准备250克的精瘦牛排肉，将两勺的酸...详情>>

中国游客系全球最具影响力群体走到哪买到哪

　　巴黎是中国新的热门度假目的地。2014年，约60万到80万中国游客到访巴黎，比上年增长近20%。巴黎地区的旅游主管部门认为该增长趋势会持续下去。　　甚至最近人民币贬值都未能影响中国游客购买奢侈品的热情。虽然经济学...详情>>