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甲状腺结节的饮食需要注意什么

发布时间:2015-9-10  来源:   阅读:59

  甲状腺结节的饮食需要注意哪些?甲状腺结节属于甲状腺疾病类型中的一种,患有甲状腺结节对我们的生活和工作都产生了极大的影响。甲状腺结节不仅要靠积极的治疗,也需要在生活中做好甲状腺结节的预防,对缓解病情的发作是很重要的。那么甲状腺结节日常生活饮食需要怎么预防保健呢?下面请专家给我们介绍。

  甲状腺结节的饮食预防保健:

  一:甲状腺结节患者宜吃以下食物

  1、宜多吃具有消结散肿作用的食物,包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。

  2、宜多吃具有增强免疫力的食物,如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。

  二:甲状腺结节的禁忌饮食,忌吃以下食物

  (1)忌烟、酒

  (2)忌辛辣刺激性食物,如葱、花椒、辣椒、桂皮等

  (3)忌肥腻、油煎食物。

  专家介绍,预防甲状腺结节首先应该养成一种良好的作息习惯,早缓解病情的发作是很重要的,早缓解病情的发作是很重要的。

  三、甲状腺结节的饮食注意原则

  1、热量:因为甲状腺机能亢进,会使身体新陈代谢率提高,所以每天可增加所需的热量

  2、蛋白质:可以增加蛋白质的量,如肉类、蛋、牛奶等

  3、维生素:因为热量提高,所以维生素B群需求也增加,要注意补充

  4、碘:为甲状腺素之成分,甲状腺机能亢进者给予碘化合物,可以增加甲状腺素贮存量并减少释出,但是过量会影响抗甲状腺素治疗。碘一般需求量:成年男性为120~165微克,成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。食物中来源:海带、海产为其主要来源,另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量。

  5、避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒。

  综上所述就是甲状腺结节的饮食预防保健,患者在日常生活中要注意这些问题。专家提醒,患者在发现自己有甲状腺结节时一定要及早的治疗甲状腺结节,并且要选择专业的甲状腺疾病医院治疗,以保证良好的治疗效果。

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