甲状腺结节要注意饮食

　　一般甲状腺结节患者必须要进行甲状腺功能的检查，甲状腺结节的治疗过程是比较长的，所以饮食习惯和生活习惯上一定要多加注意才好。尤其是现在的上班族，不能过度劳累以免增加甲状腺的负荷，注意劳逸结合。甲状腺结节长时间不能治愈会很容易发生病变形成甲状腺癌。

　　甲状腺结节病人饮食注意什么：

　　一、甲状腺结节患者的饮食：

　　1、热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。

　　2、蛋白质：可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。

补充蛋白质

　　3、维生素：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。

补充维生素

　　4、避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒、如果是高碘引起的甲状腺结节，务必忌海物(海带都不可以吃)、辣椒。

避免刺激性食物

　　二、甲状腺结节病人饮食注意，病人忌吃以下食物：

　　1、忌烟、酒2、忌肥腻、油煎食物

忌油炸食品

　　3、忌辛辣刺激性食物，如葱、花椒、辣椒、桂皮等

忌食辣椒

　　三、宜吃以下食物：

　　1、宜多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山苭和新鲜水果等。

香菇青菜

　　2、宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。

消结散肿食物

　　求医网温馨提示：甲状腺结节不仅仅是中年女性的专利，任何都有患上甲状腺结节的风险，治疗甲状腺结节的过程较长，日常中一定要合理的调节饮食，远离吃有刺激性的食物，少吸烟，喝酒，这样才能有效的帮助缓解恢复病情。

　　【参考资料：《战胜甲状腺功能亢进症》】

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