股骨头坏死病哪种治疗办法好？

 　　股骨头坏死病哪种治疗办法好？生活中的日常照顾护理对股骨头坏死患者是很是有需要的，在给股骨头坏死补钙方面必定科学，不能随便的进补，不然对康健不利。股骨头坏死病愈进程中，如果能够进行科学的补钙，对股骨头的修复有很大的帮忙，有益于病情的彻底病愈。股骨头坏死病哪种治疗办法好下面请这方面的专家来告诉我们一些方法！

　　1、高钙饮食，我国有关卫生部门推荐成人摄钙量为每日800毫克，50岁以上的女性和60岁以上男性每日钙质摄入量不少于1200毫克，我们正常人每天吃500克主食，每500克大米含钙为35~280毫克，所以有必要在副食中增加钙质的摄入量。所以多吃含钙高的豆制品、乳制品，对促进股骨头新骨生成实有必要。

　　2、必须提供适量的蛋白质，胶原蛋白是形成骨基质支架的结构物质，是组成骨基质的原料，而钙盐就是沉积在骨基质支架中。蛋白质可以增加钙的沉积和储存，这对骨的再生修复十分必要。

　　3、促进钙的吸收，仅仅食物中有钙是不够的，只有当它进入血液直至沉积到骨内才有价值，所以设法促进钙吸收。方法有：改进烹调办法，提高钙吸收率。如糖醋排骨，这一份菜可以提供超过一天人体所需的钙量。菠菜、苋菜含较多草酸，将它们在沸水中焯一下在烹调可以释放出更多游离钙磷。适当补充维生素D，阳光可以促进维生素D的合成。维生素C对胶原合成有利，多食用含有维生素C的水果蔬菜，能促进钙吸收，对骨基质形成有利。

　　4、防止钙流失。限制过度饮酒，过度饮酒可影响钙吸收，所以饮酒应限量适度。同时要注意坚持锻炼和活动，长期卧床不动会导致废用性肌肉萎缩，钙质大量流失。

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