克服心理性早泄的3大疗法

　　早泄的病因复杂，每个人都有不一样的发病原因，所以不能一概而论。除了少数患者是由于器质性原因引起早泄外，绝大多数患者都属于心理性早泄，所以“心病还须心药医”，在进行心理的治疗的同时，再结合性教育、系统脱敏疗法以及家庭作业疗法，会达到理想的治疗效果。

　　1. 对早泄患者进行性教育

　　性教育在早泄治疗中起着至关重要的作用，据报道，心理治疗和性教育联合应用，可以使50%的患者摆脱早泄的困扰。在性教育前应当询问患者对性知识了解的程度，结合每个早泄患者的实际情况予以相应的性教育，这样可以达到较好的治疗目的。

　　2. 系统脱敏疗法

　　系统脱敏疗法的主要目的是消除性生活时的紧张和焦虑心理，克服不良的性行为模式。建立性焦虑及恐怖等级。从最轻度的性刺激到最强度的性刺激，一般根据情况以15-20个等级为宜。夫妻双方从最轻的那一级开始，努力体验性快乐，如果出现焦虑的感觉，应当立即停止亲昵的行为，全身逐渐放松，直至紧张感消除。随后再进入下一层的刺激，直到完成最后真实的性交。

　　3. 家庭作业疗法

　　家庭作业疗法通常由医生布置完成，要求患者按质量完成，并做好相关记录，然后由医生来定夺评阅。早泄的家庭作业疗法一共有7套：相互触摸性敏感区；建立女性器官的兴奋感；激发阴茎的感受；延长阴茎性兴奋时间；性器官接触时的感受；阴茎进入阴道后对阴蒂刺激的感受；性器官摩擦时的性兴奋感受。

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