牛皮癣患者应该怎样健康饮食

        民以食为天，饮食是维持我们身体健康的重要条件，对于牛皮癣患者来说，健康饮食也是很好的辅助治疗方法，好的饮食护理可以使疾病康复事半功倍。那么，牛皮癣患者应该怎样健康饮食?

        一，晚餐过饱不利于牛皮癣康复，很多牛皮癣患者把一天的食物营养集中在晚餐上，或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西，这样做，不仅造成睡眠不实，易导致肥胖，还可因刺激胃粘膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。

        二，饮食不洁严重危害牛皮癣患者健康，幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一，在溃疡病人中，该菌的检出率高达70-90%，而溃疡病治愈后，该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触传染，不洁的食物，也是牛皮癣患者感染胃病的原因之一。

        三，牛皮癣患者注意不要狼吞虎咽，食物进入胃内，经储纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状，才能排入肠内。牛皮癣患者吃饭如果咀嚼不细、狼吞虎咽，食物粗糙，就会增加胃的负担，延长停留时间，可致胃粘膜损伤。

        四，牛皮癣患者忌空腹吃香蕉，香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。

        五，大多数水果中富含的柠檬酸和苹果酸，会改变肠道中酸碱环境，一些对酸碱敏感的药物，比如口服抗生素类药物治疗牛皮癣时，在同时服用酸性较大水果的同时，会影响到药物的吸收，进而影响疗效。

        六，牛皮癣日常饮食可以多吃面包，面包含有丰富的碳水化合物，碳水化合物跟脂肪和蛋白质有所不同，它主要是以糖元的形式存储于肌肉和肝脏中，是人体很好的热量来源，身体一旦需要，随时都可以取用。牛皮癣患者可以将面包当零食食用，随时都能够补充能量，最适合在两餐之间体力下降的时候使用，能提高血糖的含量，及时补充体能。

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