提高身体素质，有效预防男性阳痿的发生

　　阳痿的预防工作应该注意什么?对于所有男性来说，阳痿是最为熟悉的疾病了，阳痿给很多患者的心理带来了严重的影响。因此，了解阳痿的预防是很重要的。下面就请专家为我们详细的介绍下阳痿的预防方法。

　　阳痿的预防：

　　1. 提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　2. 消除心理因素：要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待性欲，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧。

　　3. 节房事：长期房事过度，沉浸于色情，自慰用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之一。

　　4. 谨慎用药：出现相关症状及时到正规医疗机构进行诊疗，不能盲目的滥用药物。

　　以上就是阳痿的预防方法，通过专家的介绍，相信您对阳痿的预防也有了一定的了解。以上内容仅供参考。如果您对阳痿的预防还有什么疑问的话，请咨询我们的在线专家。

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